主題:
1.輕鬆生產~ 拉梅茲呼吸法
2.臍帶血幹細胞-守護全家健康
亞培媽媽教室
報名方式
尖端臍帶血報名方式
場地:台大集思會議中心
若在尖端臍帶血報名，前10對夫妻報到有福袋，
建議如果和臍帶血公司一起合辦的，還是在臍帶血公司報名好了。
(不過我也不知道福袋是不是真的有好很多，只看到普通的是紙袋裝、福袋是不織布袋裝)
= 活動當天 =
拉梅茲呼吸法是由亞培的講師講解，除了呼吸法之外，也會解釋為什麼要採取那樣的呼吸法。
之前也在信望愛臍帶血上過呼吸法，但印象中那時候只有教呼吸法，並沒有提到原因。
知道緣由後，更能理解為什麼要那樣呼吸，同樣性質的課程多上幾次，還是會有不同的收穫。
(但主要應該跟講師功力有關係)
講師提到在七個月後就可以在家裡和老公天天練呼吸法，多培養默契，
不然到生產的時候什麼都不會記得。練呼吸法目的是以呼吸轉移疼痛的注意力。
呼吸法分為四種:
前兩點可以多使用，比較不會口乾舌燥。
後兩點是已經太痛，就姑且試著繼續作的呼吸方式。
呼吸法為的都是降低身體的用力，轉移疼痛的注意力。
1.胸式呼吸
以一次廓氣式呼吸開始，
用鼻子吸氣(心中數四拍)，用嘴巴吐氣(心中數四拍)，
最後以一次廓氣式呼吸作結。
2.淺的呼吸
以一次廓氣式呼吸開始，
鼻子快速吸一口氣，口念cccc然後吐氣(不斷重複)，
最後以一次廓氣式呼吸作結。
3.吹蠟燭呼吸
4.哈氣
5.廓清氏呼吸
在每種呼吸法的間隔作為開始和結束來使用。
大力的用鼻子吸~大力的用嘴巴呼~
最後生產時還有個"閉氣用力運動"
吸氣-憋氣-往下用力-持續用力-吐氣(不休息趕快再繼續)
吸氣-憋氣-往下用力-持續用力-吐氣...(總之就是生產中不斷地用力)
呼吸法上完後，稍微介紹一下亞培"馨美力媽媽奶粉"優惠專案。
外場有一小壺可以試喝(真的是一小壺)，我直接買了999元28包。
(明治兩罐500元，送研磨七件組+回函的三選一好禮，現場購買都可再抽獎)
(美強生一罐送音樂枕，兩罐送哺育枕，現場購買都可再抽獎)
不比不知道，一比就知道~送的東西很弱...但我好像沒得選擇。
1.哺乳CD
2.酷酷鴉奶嘴
3.幕之恬廊小乳液
4.小毛巾
5.小不織布袋子
= 尖端臍帶血 =
(很多人都是來聽前一堂的，中間休息時間走了不少人)
我不特別去上臍帶血的課卻不知不覺也聽了永生、信望愛，加上今天的尖端，三家了。
我的感想是，"資訊不是流通的"，你在A聽到任何關於其他BCDE...的說法，都不代表是真的。
拿設備來說，今天的尖端就說他們的儲存槽是用最新的設備，除了他們之外只有訊聯(印象中)使用。
但因為我之前去過信望愛，我確定信望愛也是用同樣的設備。
而當初在信望愛時，他們的DM上會寫其它臍帶血的費用約是多少。
但又因為我在那之前去過永生，我知道永生沒有那麼貴。
所以囉~如果真的想買臍帶血的話，唯一辦法一定就是每一家都去聽過，這樣才能公平的比較。
因為想在這一家知道其他家的資料，幾乎都是不準的。
(兩個課程中都有問答禮，但不外乎是紗布巾、雜誌之類的)
= 參加禮 =
1.禮坊餅乾*2片
2.一之鄉餅乾*2片
3.阿默荷蘭貴族千層蛋糕*三塊
4.尖端臍帶血濕紙巾*一包
5.尖端臍帶血衛生紙*一包
(以下應該是亞培的部分，自成一包)
6.身高尺
7.施巴妊娠霜*1包
8.NUK溢乳墊*2片
9.滿意寶寶*3片
10.亞培媽媽奶粉試喝包*1包
11.克蘭絲的妊娠霜*1條+緊縮精華液*2包
= 場外填問卷禮 =
1.保德信-NUK奶瓶(pc材質)
PC材質（聚碳酸脂）的耐熱度只有100~120度，一般人都買這種的，
但是容易刮傷，國外研究證實，在一般常溫下就會釋出「雙酚A」，
有些國家已經正式禁用這種材質了。
2.月子餐-圍兜兜
3.富邦家-樂福濕紙巾
感想
這次參加除了因為老公最近周末很忙我得自己找事情做之外，就是想要看看有沒有媽媽奶粉。
之前就喝過亞培的試喝包，但一直覺得明治的好像會更好喝，所以一直等著參加明治能試喝的場次，
沒想到喝了之後我比較愛亞培....
就這樣，我中間錯過了亞培的大場次，雖然今天在士林同時也有亞培的大場次，
但真的有點遠，捷運外還要轉公車的，所以很可惜的只好在比較近的小場次買(集思台大會議中心)。
大場次買的話，應該還有額外的抽獎(抽獎的運氣一直很背，但還是沒死心)。
我之後也有報五月中的亞培大場次，但還要兩個多禮拜(我預產期六月底)，還是先買先喝吧...
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